Відео

칼이 있어야 대결이 성사 되는것부터 인형이 맞는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그대로 칼 맞은채로 클린치 붙었는데 한방에 못보냈다? 과다출혈전에 투기선수가 주짓수로 먼저 죽인다

너무 고마운 채널❤

너무 좋은 정보 감사합니다

이게 격투기에 도움 되나요?

마카체프의 훈련도 궁금해요

발목 통증이 좋아지질 않는데 어떻게 좋아질 방법 없을까요 ㅠㅠ?

미용 근육이랑 사람 잠재우려고 만든 근육이랑 같을수가 없음.

무지성으로 산만 뛰게 만드는건 유치원생도 시킬수 있으니 유능한 코치라면 이런 영상들 찾아보고 공부해야 하는데..

뭔 같은말만 계속 반복하노

그래서 주짓수가 생활체육화 된이유이기도 하지

얘 좀 이상해.. 약물 의심스러움

항상 질좋은 정보를 주셔서 감사합니다❤

약하는거 아닌가요? 너무 힘이 세네요.

풀영상 링크 걸어 놓았습니다. 감사합니다!

두플레시다 두플레시스가 아니라

뒤플 약물 의심스럽다

긴 영상본 바로가기도 넣으면 더 좋을 거 같아요!!

최고의 영상 ♥

최고입니다 도움이 많이 되고 있습니다

요새 땅데드 시절을 지나갔고 머신이 트렌드라는 유튜버들 어리둥절 ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ저기서 제일쎈게 타이 투이바사 인데 겸손하네 ㅋㅋ

그냥 약물이지 무슨 설명이 필요한가 약물 조합이나 알아봐주십쇼~😊

스테로이드입니다

항상 감사합니다!

피지컬 아카데미는 진짜 유익한 채널 중 하나

약프레시

스트렝스=근력, 파워=스트렝스에서 가속도를 결합한것 으로 대충 보면 될듯

얘는 안장다리죠??

Gay power❤

쟤는 와이드먼 꼴 날것같음

파워는 보통 5회 반복 아니던가요? 이걸 지구력으로 가져올수 있나보군요.

크로스핏 게임즈 선수들 와드하는거같네요

파워와 지구력은 뭔가 반비례할 거 같은데 의외네요.

투이바사 옆에있으니까 깝친거임 ㅋㅋ

후반에 아데산야가 요리를 하나 했더니 느닷없이 가버리데. 힘이 엄청난듯

올해 최고의 TOTO를 뽑자면 탑빠이브 안에는 무조건드는 꼼프라카~ 어서 경험하러 오소리감투

꼼프라카 원래유명함?? 난 요번에 댓보고 알았네;;

양질의 동영상 감사합니다 구독 누르고 갑니다

황소게이

천하장사 vs 천하무적

두플 볼때마다 2~3라만 가도 입벌리고 헥헥 거리면서 흐느적 거리는거 보고 체력이 안좋아 보여도 그상태로 페이스 더 올려서 5라 까지 가는거보고 진짜 신기했는데.. 유산소 안하는데 힘이 어디서 나오는겨??

한대면 가는데 당연히 서사로 9초 채워야지

귀를　만두로　만들어가면서까지　하고싶진　않다

그렇게 뽕존스는 아스피날을 피하게 되는데...

등산 훈련을 어떻게 생각하십니까

뒤플이 하는 운동은 크로스핏이라 유산소도 섞여있음

현 MMA에 주짓수보다 레슬링이 더 유리한건 맞아서...

7:53 유산소를 안 하는 대신 힘들어도 힘이 계속나옴 미친색기임

카디오는 안좋아서 헥헥 거리는데 그 수준의 카디오에 비해 근지구력 힘과 완력이 압도적으로 좋아서 근육들을 사용하고 통제는 가능하다고 보면 되나?

그냥 운동에너지랑 정지에너지 설명인데 뭐이리 어렵게 이야기하는거야 ㅎ;